Online tanácsadás (skype; e-mail)

 

A hagyományos, személyes tanácsadás mellett az internet segítségével Ön is igénybe veheti  a mentálhigiénikus támogató segítségét, szaktudását. A tanácsadás ezen módja mai rohanó világunkban létjogosultságot nyert.

 

Kinek javasolt az online mentálhigiéné?

  

Elsősorban a saját pozitív személyiségükre ügyelő, igen elfoglalt, az elmélyülést és a folyamatos fejlődést kereső és kedvelő, levélíróhoz, telefonálóhoz  szólnak a saját, a hétköznapi életükben megjelenő, a problémájukon átívelő, átlendítő és megoldáskereső mentálhigiénés beszélgetések, levelek.

 

Az online mentálhigiéné melletti érvek:

• Mindazok számára elérhető, akik távoli helyen laknak, esetleg túlságosan elfoglaltak.
• Különösen előnyös külföldön élő magyarok számára, akik gyakran senkivel nem tudják az anyanyelvükön megosztani problémáikat, nehézségeiket.
• A lakásukhoz kötött, mozgássérült emberek is megnyílik a kapu a mentálhigiénikus szakemberrel való együttműködéshez.
• A lelki válság felvállalása gyakran okoz gondot az érintett emberek számára. Az internet segít megőrizni az inkognitót, így könnyebb megnyílni, őszintén beszélni a nehézségekről.


Az online mentálhigiéné korlátai:

• Ez a segítségnyújtás soha nem egyenértékű azzal helyzettel, amikor egyén és mentálhigiénés egymással szemben ülnek. Mert a szavakon kívül, a testbeszédnek, a gesztusoknak, a szemkontaktusnak és a mimikának is információértékük van.

• A személyes kontaktushoz hasonlóan a skype-on történő tanácsadás, sem nélkülözheti az Ön bizalmát, őszinteségét és együttműködését. Nyíltsága, problémái feltárásának mélysége jelentősen befolyásolja a közös munka eredményességét.
• Egyformán meghatározottak  a személyes és az internetes kapcsolattartás keretei. A skype-tanácsadásra is előzetes bejelentkezést követően, előre egyeztetett időpontokban  kerül sor.